筆者はと2019年のある日スーパーでスライスチーズを買おうとして悩んだ。校内大手のmeiji,雪印メグミルクの商品が枚数も値段も同じだったからだ。しかし、私は冷静に裏を見た。袋の裏には成分表示が書いて...
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以下にバナナの状態と特徴をまとめる。状態特徴生バナナビタミンが最も豊富冷凍バナナポリフェノールが増えるホットバナナオリゴ糖が増える(腸の環境を整える)乾燥バナナカリウムが増える(体内の塩分を尿として出...
睡眠時の身体の状態について関連書籍を読み進める中で知り得た知識を自忘録としてまとめる。体温が1度下がる免疫力が35%ほど、代謝が20%ほど落ちる体温が35度代の方は免疫力が少し弱い傾向にあるので温かく...
競技かるたとは所謂普通のかるたとは全く異なるスポーツである。簡単にルール説明競技かるたの個人戦は1対1で行うお互いに百人一首の札(文字だけの方)100枚を裏向けにしてかき混ぜて、そこから25枚ずつを取...